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重点笔记
第二章 运动训练的辩证协同原则
本章考点：
第一节 运动员竞技能力构成、变化与表现的基本规律
运动员竞技能力的构成规律 ★
运动员竞技能力的变化规律 ★
运动员竞技能力的表现规律 ★
第二节 基于辩证协同思想的运动训练原则体系
基于辩证协同思想的运动训练原则体系及其特点★★★★★
第三节 导向激励与健康保障训练原则
导向激励与健康保障训练原则科学基础及训练学要点★★★★★
第四节 竞技需要与区别对待训练原则
竞技需要与区别对待训练原则科学基础及训练学要点★★★★★
第五节 系统持续与周期安排训练原则
系统持续与周期安排训练原则科学基础及训练学要点★★★★★
第六节 适宜负荷与适时恢复训练原则
适宜负荷与适时恢复训练原则科学基础及训练学要点★★★★★
思维导图：
第一节 运动员竞技能力构成、变化与表现的基本规律
运动员竞技能力的构成规律★
（一）释义
竞技能力的构成规律是指竞技能力的构成要素以及诸因素之间的本质联系。
（二）运动员竞技能力构成规律的基本表现形式：
1.运动员竞技能力的子能力构成与综合展现
运动员的竞技能力是由体能、技能、战术能力、心理能力和知识能力这5个要素组成。运动员参加比赛，要将在训练中培养的包括主导竞技子能力和重要的或基础的其他子能力组合为一个整体，按照竞赛规则的统一规范，展现自己专项的综合竞技能力。
2.不同运动项目竞技子能力的不同权重
任何项目的运动员比赛中专项竞技能力的综合表现，都包含着各种子能力发挥的不同作用。对于不同项目运动员的整体竞技能力，在要求体、技、战、 心、知各种子能力全面发展的基础上，各个子能力权重的大小是不一样的
3.各个竞技子能力的靶向竞技表现
在专项比赛过程中，运动员的体能、技能、战术能力、心理能力、知识能力各有不同的靶向表现。好比体能是通过力量、速度、耐力等运动素质表现人体基本运动能力的。
供理解之用